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39 （大衛的詩，交與伶長耶杜頓。）我曾說：我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪；惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口。 2 我默然無聲，連好話也不出口；我的愁苦就發動了， 3 我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話。 4 耶和華啊，求你叫我曉得我身之終！我的壽數幾何？叫我知道我的生命不長！ 5 你使我的年日窄如手掌；我一生的年數，在你面前如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。（細拉） 6 世人行動實係幻影。他們忙亂，真是枉然；積蓄財寶，不知將來有誰收取。
7 主啊，如今我等甚麼呢？我的指望在乎你！ 8 求你救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。 9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。 10 求你把你的責罰從我身上免去；因你手的責打，我便消滅。 11 你因人的罪惡懲罰他的時候，叫他的笑容（的笑容：或譯所喜愛的）消滅，如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！（細拉） 12 耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求你不要靜默無聲！因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。 13 求你寬容我，使我在去而不返之先可以力量復原。
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39 （大衛的詩，交與伶長耶杜頓。）我曾說：我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪；惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口。 2 我默然無聲，連好話也不出口；我的愁苦就發動了， 3 我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話。 4 耶和華啊，求你叫我曉得我身之終！我的壽數幾何？叫我知道我的生命不長！ 5 你使我的年日窄如手掌；我一生的年數，在你面前如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。（細拉） 6 世人行動實係幻影。他們忙亂，真是枉然；積蓄財寶，不知將來有誰收取。
- 人真的是很有限，即使已經做了最好的準備，安排到最穩妥，甚至為此勞碌忙亂、積蓄財富，仍然沒有用。不管是要靠別人，或是要靠自己，結果都一樣虛幻。但上帝能教導我們生命的功課，除去我們的擔心和愁煩，並且用愛帶領我們向前走。
- 禱告：主啊！懇求你教導我們的生命，調整我們的腳步。我們所擔心的、所努力的、所忙亂的、所準備的，我們都要交託給你。求你用你的恩典和慈愛幫助我們，也讓我們得著你的平安。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
7 主啊，如今我等甚麼呢？我的指望在乎你！ 8 求你救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。 9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。 10 求你把你的責罰從我身上免去；因你手的責打，我便消滅。 11 你因人的罪惡懲罰他的時候，叫他的笑容（的笑容：或譯所喜愛的）消滅，如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！（細拉） 12 耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求你不要靜默無聲！因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。 13 求你寬容我，使我在去而不返之先可以力量復原。
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