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36 （耶和華的僕人大衛的詩，交與伶長。）惡人的罪過在他心裡說：我眼中不怕 神！ 2 他自誇自媚，以為他的罪孽終不顯露，不被恨惡。 3 他口中的言語盡是罪孽詭詐；他與智慧善行已經斷絕。 4 他在床上圖謀罪孽，定意行不善的道，不憎惡惡事。 5 耶和華啊，你的慈愛上及諸天；你的信實達到穹蒼。 6 你的公義好像高山；你的判斷如同深淵。耶和華啊，人民、牲畜，你都救護。 7 神啊，你的慈愛何其寶貴！世人投靠在你翅膀的蔭下。 8 他們必因你殿裡的肥甘得以飽足；你也必叫他們喝你樂河的水。 9 因為，在你那裡有生命的源頭；在你的光中，我們必得見光。
- 基督徒的上帝不需要我們的照顧和供應，反而是照顧我們、供應我們，賜給我們豐盛的飽足以及喜樂的泉源。在祂的光明中，祂要帶領我們勇敢行走人生的道路。
- 禱告：主啊！當我們在黑暗、軟弱、沮喪、挫折、痛苦、病痛當中，求你用你的光來照亮我們。讓我們空虛的生命得到飽足，讓我們憂愁的心靈得到喜樂，賜給我們新的力量和盼望。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
10 願你常施慈愛給認識你的人，常以公義待心裡正直的人。 11 不容驕傲人的腳踐踏我；不容凶惡人的手趕逐我。 12 在那裡，作孽的人已經仆倒；他們被推倒，不能再起來。
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2 外邦為甚麼爭鬧？萬民為甚麼謀算虛妄的事？ 2 世上的君王一齊起來，臣宰一同商議，要敵擋耶和華並他的受膏者， 3 說：我們要掙開他們的捆綁，脫去他們的繩索。 4 那坐在天上的必發笑；主必嗤笑他們。 5 那時，他要在怒中責備他們，在烈怒中驚嚇他們， 6 說：我已經立我的君在錫安─我的聖山上了。
- 當世局詭譎多變，各大國家興起又衰微，各個領袖崛起又消失，有時我們會感到不安和徬徨，夾縫中的我們真的有希望嗎？但這個詩篇讓我們知道，人間的邪惡勢力不論多猖狂，大能的上帝一點也不擔心，甚至笑著面對。人世間的權力都只有暫時，惟有上帝的旨意永遠長存。
- 禱告：主啊！當我們畏懼人間的各種權勢時，求你安慰我們的心，讓我們知道在你手中，就什麼都不用擔心。求你用你大能的手保護我們，也用你的公義為我們伸張正義。求你打開我們的眼睛，讓我們看見並經歷你的榮耀。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
7 受膏者說：我要傳聖旨。耶和華曾對我說：你是我的兒子，我今日生你。 8 你求我，我就將列國賜你為基業，將地極賜你為田產。 9 你必用鐵杖打破他們；你必將他們如同窯匠的瓦器摔碎。 10 現在，你們君王應當省悟！你們世上的審判官該受管教！ 11 當存畏懼事奉耶和華，又當存戰兢而快樂。 12 當以嘴親子，恐怕他發怒，你們便在道中滅亡，因為他的怒氣快要發作。凡投靠他的，都是有福的。
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147 你們要讚美耶和華！因歌頌我們的 神為善為美；讚美的話是合宜的。 2 耶和華建造耶路撒冷，聚集以色列中被趕散的人。 3 他醫好傷心的人，裹好他們的傷處。 4 他數點星宿的數目，一一稱他的名。 5 我們的主為大，最有能力；他的智慧無法測度。 6 耶和華扶持謙卑人，將惡人傾覆於地。 7 你們要以感謝向耶和華歌唱，用琴向我們的 神歌頌。 8 他用雲遮天，為地降雨，使草生長在山上。 9 他賜食給走獸和啼叫的小烏鴉。 10 他不喜悅馬的力大，不喜愛人的腿快。 11 耶和華喜愛敬畏他和盼望他慈愛的人。
- 有些人看人只注重優秀的表現和才華，但上帝卻不一樣。上帝注重的是我們渴慕祂、尊重祂的心。無論我們是否出人頭地、在高山或低谷，我們都還是可以盼望祂的慈愛。
- 禱告：主啊！懇求你用你的慈愛來接納我們。競爭的社會常用財富、功課、表現來定義一個人的價值，但我們知道你不是。當我們來到你面前的時候，求你用你的愛安慰、支持、鼓勵我們，也給我們力量敬虔地過今天的生活。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
12 耶路撒冷啊，你要頌讚耶和華！錫安哪，你要讚美你的 神！ 13 因為他堅固了你的門閂，賜福給你中間的兒女。 14 他使你境內平安，用上好的麥子使你滿足。 15 他發命在地；他的話頒行最快。 16 他降雪如羊毛，撒霜如爐灰。 17 他擲下冰雹如碎渣；他發出寒冷，誰能當得起呢？ 18 他一出令，這些就都消化；他使風颳起，水便流動。 19 他將他的道指示雅各，將他的律例典章指示以色列。 20 別國他都沒有這樣待過；至於他的典章，他們向來沒有知道。你們要讚美耶和華！
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146 你們要讚美耶和華！我的心哪，你要讚美耶和華！ 2 我一生要讚美耶和華！我還活的時候要歌頌我的 神！ 3 你們不要倚靠君王，不要倚靠世人；他一點不能幫助。 4 他的氣一斷，就歸回塵土；他所打算的，當日就消滅了。 5 以雅各的 神為幫助、仰望耶和華─他 神的，這人便為有福！ 6 耶和華造天、地、海，和其中的萬物；他守誠實，直到永遠。 7 他為受屈的伸冤，賜食物與飢餓的。耶和華釋放被囚的； 8 耶和華開了瞎子的眼睛；耶和華扶起被壓下的人。耶和華喜愛義人。 9 耶和華保護寄居的，扶持孤兒和寡婦，卻使惡人的道路彎曲。
- 影響力大的人好像可以給我們很多幫助，或者很多壓力；我們常想靠人解決事情，或因人驚慌失措。但其實人是何等脆弱、何等偏頗、何等有限！終究帶來失望。但仰望上帝的人才是真正有福，因上帝才真正能伸張正義、扶持軟弱的人，幫助我們的生命走在正確的道路。
- 禱告：主啊！當我們因著人感到失望、壓力、驚慌、挫折的時候，我們要將一切交託在你面前。懇求你用你的光來照亮我們，為我們伸張正義和公理，也赦免我們不足的地方，幫助我們走在正確的道路。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
10 耶和華要作王，直到永遠！錫安哪，你的 神要作王，直到萬代！你們要讚美耶和華！
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143 （大衛的詩。）耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的懇求，憑你的信實和公義應允我。 2 求你不要審問僕人；因為在你面前，凡活著的人沒有一個是義的。 3 原來仇敵逼迫我，將我打倒在地，使我住在幽暗之處，像死了許久的人一樣。 4 所以，我的靈在我裡面發昏；我的心在我裡面悽慘。
- 上帝若審問鑒察我們，沒有人能站立得住。但上帝的愛超越這些，才預備了十字架的救恩，完全赦免接納我們。因此讓我們隨時勇敢向上帝，因上帝的信實與公義是我們的希望。
- 禱告：主啊！在我們心靈昏沉、混亂的時候，我們要專注在你的慈愛和恩典、信實和公義。我們知道我們的軟弱與罪惡，但謝謝你完全的赦免和豐盛的慈愛。就求你側耳聽我們的懇求，回應我們的疑問和渴望，帶領我們走跟隨你的道路。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
5 我追想古時之日，思想你的一切作為，默念你手的工作。 6 我向你舉手；我的心渴想你，如乾旱之地盼雨一樣。（細拉） 7 耶和華啊，求你速速應允我！我心神耗盡！不要向我掩面，免得我像那些下坑的人一樣。 8 求你使我清晨得聽你慈愛之言，因我倚靠你；求你使我知道當行的路，因我的心仰望你。
- 在生活或事奉中是否感到疲憊？是否有時在忙碌中覺得失去方向和意義？其實我們需要的是主自己。我們需要安靜在主的面前，領受主的慈愛和帶領，並靠著主重新得力。
- 禱告：主啊！今天我們要來到你的面前，我們要渴慕你的同在，將我們全人交託在你手中，也聆聽你要對我們說的話。謝謝你這麼愛我們，讓我們成為你的孩子。懇求你指引我們的腳步，讓我們每天靠著你遵行你的旨意。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
9 耶和華啊，求你救我脫離我的仇敵！我往你那裡藏身。 10 求你指教我遵行你的旨意，因你是我的 神。你的靈本為善；求你引我到平坦之地。 11 耶和華啊，求你為你的名將我救活，憑你的公義，將我從患難中領出來， 12 憑你的慈愛剪除我的仇敵，滅絕一切苦待我的人，因我是你的僕人。
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142 （大衛在洞裡作的訓誨詩，乃是祈禱。）我發聲哀告耶和華，發聲懇求耶和華。 2 我在他面前吐露我的苦情，陳說我的患難。 3 我的靈在我裡面發昏的時候，你知道我的道路。在我行的路上，敵人為我暗設網羅。
- 不管我們遭遇什麼樣的苦情患難，是來自自己的罪惡軟弱，或是來自環境，我們都可以向上帝傾訴。而上帝知道我們的道路：祂知道我們應該怎樣悔改、怎樣調整、怎樣繼續往前。
- 禱告：主啊！我們要從心裡向你禱告，求你傾聽我們的痛苦，也接納我們的渴望。求你指教我們前面的道路，扶持我們離開黑暗與罪惡，也引導我們走向正確的方向。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
4 求你向我右邊觀看，因為沒有人認識我；我無處避難，也沒有人眷顧我。 5 耶和華啊，我曾向你哀求。我說：你是我的避難所；在活人之地，你是我的福分。 6 求你側耳聽我的呼求，因我落到極卑之地；求你救我脫離逼迫我的人，因為他們比我強盛。 7 求你領我出離被囚之地，我好稱讚你的名。義人必環繞我，因為你是用厚恩待我。
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140 （大衛的詩，交與伶長。）耶和華啊，求你拯救我脫離凶惡的人，保護我脫離強暴的人！ 2 他們心中圖謀奸惡，常常聚集要爭戰。 3 他們使舌頭尖利如蛇，嘴裡有虺蛇的毒氣。（細拉） 4 耶和華啊，求你拯救我脫離惡人的手，保護我脫離強暴的人！他們圖謀推我跌倒。 5 驕傲人為我暗設網羅和繩索；他們在路旁鋪下網，設下圈套。（細拉） 6 我曾對耶和華說：你是我的 神。耶和華啊，求你留心聽我懇求的聲音！ 7 主─耶和華、我救恩的力量啊，在爭戰的日子，你遮蔽了我的頭。
- 最近是否在戰爭當中？我們對抗的或許是疾病、困難、邪惡、錯誤，也或許是我們自己的罪惡和軟弱。但讓我們呼求愛我們的上帝，祂會側耳聽我們的懇求，也用救恩遮蔽我們。
- 禱告：主啊！當我們奮戰的時候，求你聽我們的呼求，並且遮蔽我們的頭。求你用你的大能和榮耀拯救我們，用你的愛支持我們。懇求你讓公義彰顯，幫助我們勝過所有的邪惡，也赦免我們一切的罪。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
8 耶和華啊，求你不要遂惡人的心願；不要成就他們的計謀，恐怕他們自高。（細拉） 9 至於那些昂首圍困我的人，願他們嘴唇的奸惡陷害（原文是遮蔽）自己！ 10 願火炭落在他們身上！願他們被丟在火中，拋在深坑裡，不能再起來。 11 說惡言的人在地上必堅立不住；禍患必獵取強暴的人，將他打倒。 12 我知道耶和華必為困苦人伸冤，必為窮乏人辨屈。 13 義人必要稱讚你的名；正直人必住在你面前。
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139 （大衛的詩，交與伶長。）耶和華啊，你已經鑒察我，認識我。 2 我坐下，我起來，你都曉得；你從遠處知道我的意念。 3 我行路，我躺臥，你都細察；你也深知我一切所行的。 4 耶和華啊，我舌頭上的話，你沒有一句不知道的。 5 你在我前後環繞我，按手在我身上。 6 這樣的知識奇妙，是我不能測的，至高，是我不能及的。 7 我往哪裡去躲避你的靈？我往哪裡逃、躲避你的面？ 8 我若升到天上，你在那裡；我若在陰間下榻，你也在那裡。 9 我若展開清晨的翅膀，飛到海極居住， 10 就是在那裡，你的手必引導我；你的右手也必扶持我。 11 我若說：黑暗必定遮蔽我，我周圍的亮光必成為黑夜； 12 黑暗也不能遮蔽我，使你不見，黑夜卻如白晝發亮。黑暗和光明，在你看都是一樣。 13 我的肺腑是你所造的；我在母腹中，你已覆庇我。 14 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏；你的作為奇妙，這是我心深知道的。 15 我在暗中受造，在地的深處被聯絡；那時，我的形體並不向你隱藏。 16 我未成形的體質，你的眼早已看見了；你所定的日子，我尚未度一日（或譯：我被造的肢體尚未有其一），你都寫在你的冊上了。 17 神啊，你的意念向我何等寶貴！其數何等眾多！ 18 我若數點，比海沙更多；我睡醒的時候，仍和你同在。 19 神啊，你必要殺戮惡人；所以，你們好流人血的，離開我去吧！ 20 因為他們說惡言頂撞你；你的仇敵也妄稱你的名。 21 耶和華啊，恨惡你的，我豈不恨惡他們嗎？攻擊你的，我豈不憎嫌他們嗎？ 22 我切切地恨惡他們，以他們為仇敵。 23 神啊，求你鑒察我，知道我的心思，試煉我，知道我的意念， 24 看在我裡面有甚麼惡行沒有，引導我走永生的道路。
- 有時我們會很希望上帝告訴我們前面應該選擇什麼道路，但或許上帝重視的是我們用什麼生命的態度去選擇、用什麼生命的態度去走。我們生命的問題，有些或許我們知道，但有些或許我們自己也不清楚。但上帝的恩典能幫助我們，得到寶貴的赦免和改變的盼望。
- 禱告：主啊！當我們全心來到你面前，真誠求問你前面的道路時，求你檢視我們的生命，察明我們生命的問題在哪裡。懇求你赦免我們的惡行和軟弱，也給我們力量改變自己。懇求你顯明你的帶領，引導我們走永生的道路。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
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138 （大衛的詩。）我要一心稱謝你，在諸神面前歌頌你。 2 我要向你的聖殿下拜，為你的慈愛和誠實稱讚你的名；因你使你的話顯為大，過於你所應許的（或譯：超乎你的名聲）。 3 我呼求的日子，你就應允我，鼓勵我，使我心裡有能力。 4 耶和華啊，地上的君王都要稱謝你，因他們聽見了你口中的言語。 5 他們要歌頌耶和華的作為，因耶和華大有榮耀。 6 耶和華雖高，仍看顧低微的人；他卻從遠處看出驕傲的人。 7 我雖行在患難中，你必將我救活；我的仇敵發怒，你必伸手抵擋他們；你的右手也必救我。 8 耶和華必成全關乎我的事；耶和華啊，你的慈愛永遠長存！求你不要離棄你手所造的。
- 我們是否覺得自己卑微不重要？上帝卻是看顧我們。我們是否有隱藏的驕傲和自大？上帝也看穿我們。只有在上帝的恩典和幫助中，我們能不看自己過低或過高，能真正認識自己，也認識上帝在我們身上的旨意。
- 禱告：主啊！我們的自我形像和對自我的評估，求你來修正。懇求你用你的愛和恩典調整我們的生命，拯救我們脫離自我否定，也脫離自大驕傲，讓我們活出你對我們生命的計劃，並且榮耀你的名。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
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131 （大衛上行之詩。）耶和華啊，我的心不狂傲，我的眼不高大；重大和測不透的事，我也不敢行。 2 我的心平穩安靜，好像斷過奶的孩子在他母親的懷中；我的心在我裡面真像斷過奶的孩子。 3 以色列啊，你當仰望耶和華，從今時直到永遠！
- 當我們自以為能看透萬事，做出最佳選擇時，驕傲卻可能蒙蔽我們的眼睛，使我跌倒。但當我們仰望上帝的時候，我們可以完全放心，平靜安穩向前行。
- 禱告：主啊！懇求你除去我們狂妄高傲的心，讓我們回歸你的面前。懇求你使我們在你的擁抱中安穩平靜，將一切交託。即使許多事情我們並不清楚，但我們知道你與我們同在，從今時直到永遠！奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
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130 （上行之詩。）耶和華啊，我從深處向你求告！ 2 主啊，求你聽我的聲音！願你側耳聽我懇求的聲音！ 3 主─耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？ 4 但在你有赦免之恩，要叫人敬畏你。 5 我等候耶和華，我的心等候；我也仰望他的話。 6 我的心等候主，勝於守夜的，等候天亮，勝於守夜的，等候天亮。 7 以色列啊，你當仰望耶和華！因他有慈愛，有豐盛的救恩。 8 他必救贖以色列脫離一切的罪孽。
- 當我們有勝不過的罪惡、改不掉的個性和軟弱時，讓我們再一次來到上帝面前，再一次仰望上帝的赦免和更新。信靠主並且等候主，祂必定救贖我們脫離一切的罪孽。
- 禱告：主啊！讓我們再一次來到你面前，求你用你的寶血洗淨我們一切的罪惡，你深知我們的軟弱和困難，求你使我們的生命在你裡面真實來改變。我們等候你勝於守夜的等候天亮，我們也仰望你的恩典和慈愛。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
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127 （所羅門上行之詩。）若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。 2 你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。
- 我們勞碌工作、盡心愛家、辛苦事奉，真的有帶來益處嗎？有太多我們無法掌握的，有時我們已經盡力，卻仍然徒勞無功。但當我們交託給上帝，上帝會引導帶領。當我們親近上帝，上帝會給我們平安和休息。
- 禱告：主啊！我們要再次將我們手所做一切的工交託給你。有太多我們無法控制和掌握，但當我們交託給你時，我們知道你在掌權看顧。求你帶領我們在你裡面得到安息，也重新得到力量。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
3 兒女是耶和華所賜的產業；所懷的胎是他所給的賞賜。 4 少年時所生的兒女好像勇士手中的箭。 5 箭袋充滿的人便為有福；他們在城門口和仇敵說話的時候，必不至於羞愧。
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126 （上行之詩。）當耶和華將那些被擄的帶回錫安的時候，我們好像做夢的人。 2 我們滿口喜笑、滿舌歡呼的時候，外邦中就有人說：耶和華為他們行了大事！ 3 耶和華果然為我們行了大事，我們就歡喜。 4 耶和華啊，求你使我們被擄的人歸回，好像南地的河水復流。 5 流淚撒種的，必歡呼收割！ 6 那帶種流淚出去的，必要歡歡樂樂地帶禾捆回來！
- 福音的傳揚、公義的彰顯、生命的成長，必須撒種和澆灌、耐心等候。撒種和等候的辛苦常常都是流著眼淚，但在主的手中我們知道會有收割的一天。而當那天真的臨到時，那個美好的豐收要讓我們歡呼喜樂！
- 禱告：主啊！我們流著眼淚長久努力的事情，你都知道。主啊！求你引導我們的方向，使用我們所做的工，也堅定我們的信心和力量，帶領我們直到我們歡呼收割。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
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125 （上行之詩。）倚靠耶和華的人好像錫安山，永不動搖。 2 眾山怎樣圍繞耶路撒冷，耶和華也照樣圍繞他的百姓，從今時直到永遠。
- 不管我們需要面對什麼，不管我們能力如何、狀況如何，只要我們倚靠上帝，我們就不用擔心與煩惱。因上帝幫助我們的時候，我們永不動搖。
- 禱告：主啊！我們將自己再次交託給你。或許心情、環境、狀況都會有高低起伏，但當我們全心倚靠你的時候，我們知道你會圍繞保護我們，帶領我們勝過一切。求你堅定我們的信心和力量，今天與我們同在。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
3 惡人的杖不常落在義人的分上，免得義人伸手作惡。 4 耶和華啊，求你善待那些為善和心裡正直的人。 5 至於那偏行彎曲道路的人，耶和華必使他和作惡的人一同出去受刑。願平安歸於以色列！
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123 （上行之詩。）坐在天上的主啊，我向你舉目。 2 看哪，僕人的眼睛怎樣望主人的手，使女的眼睛怎樣望主母的手，我們的眼睛也照樣望耶和華─我們的 神，直到他憐憫我們。
- 當困難的事情一再發生，接二連三的打擊臨到，我們的心情沉落谷底的時候，我們只能仰望上帝，渴望祂的憐憫和恩典。其實對我們生命最重要的不是所發生的那些事情，最重要的是這當中上帝的同在，以及祂要教導我們的功課。
- 禱告：主啊！當我們仰望你的時候，求你憐憫我們，用你大能的手來帶領我們，讓我們在你裡面體驗你的慈愛和恩典。主啊！求你讓我們知道你的心意是什麼，你要教導我們學習的功課是什麼，也讓我們知道你就在我們身邊。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
3 耶和華啊，求你憐憫我們，憐憫我們！因為我們被藐視，已到極處。 4 我們被那些安逸人的譏誚和驕傲人的藐視，已到極處。
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121 （上行之詩。）我要向山舉目；我的幫助從何而來？ 2 我的幫助從造天地的耶和華而來。 3 他必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹！ 4 保護以色列的，也不打盹也不睡覺。 5 保護你的是耶和華；耶和華在你右邊蔭庇你。 6 白日，太陽必不傷你；夜間，月亮必不害你。 7 耶和華要保護你，免受一切的災害；他要保護你的性命。 8 你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。
- 所面對的事情，所擔負的責任是否讓我們覺得承受不住？不要忘記我們的幫助是從造天地的耶和華而來。上帝會幫助，也會保護我們。
- 禱告：主啊！你是創造天地的主，我們的幫助是從你而來。求主再一次讓我們體驗你的大能和保護，使我們能放下一切重擔，得到平安。奉主耶穌的聖名禱告，阿們。
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119 行為完全、遵行耶和華律法的，這人便為有福！ 2 遵守他的法度、一心尋求他的，這人便為有福！ 3 這人不做非義的事，但遵行他的道。 4 耶和華啊，你曾將你的訓詞吩咐我們，為要我們殷勤遵守。 5 但願我行事堅定，得以遵守你的律例。 6 我看重你的一切命令，就不至於羞愧。 7 我學了你公義的判語，就要以正直的心稱謝你。 8 我必守你的律例；求你總不要丟棄我！ 9 少年人用甚麼潔淨他的行為呢？是要遵行你的話！ 10 我一心尋求了你；求你不要叫我偏離你的命令。 11 我將你的話藏在心裡，免得我得罪你。
- 我們常常自以為完全、自以為是尋求主的，但我們在軟弱、驕傲、貪婪、懶惰中，卻可能偏離主的命令、得罪了主。詩篇勸勉我們將主的話語藏在心裡，才能免於這種偏差。而主的話語不只教導我們該走的路，更帶給我們上帝的愛和恩典，給我們勇敢前行的力量。
- 禱告：主啊！求你幫助我每天來親近你的話語，並且不是只有讀過，而是能將你的話藏在心裡，來成為我們的提醒、幫助、安慰和力量。求你今天用你的話語潔淨我們的身心靈，讓我們的生命能榮耀你的名。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
12 耶和華啊，你是應當稱頌的！求你將你的律例教訓我！ 13 我用嘴唇傳揚你口中的一切典章。 14 我喜悅你的法度，如同喜悅一切的財物。 15 我要默想你的訓詞，看重你的道路。 16 我要在你的律例中自樂；我不忘記你的話。 17 求你用厚恩待你的僕人，使我存活，我就遵守你的話。 18 求你開我的眼睛，使我看出你律法中的奇妙。 19 我是在地上作寄居的；求你不要向我隱瞞你的命令！ 20 我時常切慕你的典章，甚至心碎。
- 當我們來到上帝寶貴的律法─聖經的面前，有時我們會困惑，不明白上帝的意思。有時我們感覺枯燥，看不出經文和自己生活的關聯。但我們可以像這段經文勇敢向主求，讓主親自來教導我們、打開我們的眼睛，讓我們的靈修與讀經充滿上帝的恩典。
- 禱告：主啊！當我們今天來到你面前讀經和靈修的時候，懇求你幫助我們正確了解你的心意，真正認識你。懇求你打開我們的眼睛，讓我們被你話語的奇妙所感動，讓聖經成為我們今天的力量與盼望。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
21 受咒詛、偏離你命令的驕傲人，你已經責備他們。 22 求你除掉我所受的羞辱和藐視，因我遵守你的法度。 23 雖有首領坐著妄論我，你僕人卻思想你的律例。 24 你的法度是我所喜樂的，是我的謀士。 25 我的性命幾乎歸於塵土；求你照你的話將我救活！ 26 我述說我所行的，你應允了我；求你將你的律例教訓我！ 27 求你使我明白你的訓詞，我就思想你的奇事。 28 我的心因愁苦而消化；求你照你的話使我堅立！ 29 求你使我離開奸詐的道，開恩將你的律法賜給我！ 30 我揀選了忠信的道，將你的典章擺在我面前。 31 我持守你的法度；耶和華啊，求你不要叫我羞愧！ 32 你開廣我心的時候，我就往你命令的道上直奔。 33 耶和華啊，求你將你的律例指教我，我必遵守到底！ 34 求你賜我悟性，我便遵守你的律法，且要一心遵守。 35 求你叫我遵行你的命令，因為這是我所喜樂的。 36 求你使我的心趨向你的法度，不趨向非義之財。 37 求你叫我轉眼不看虛假，又叫我在你的道中生活。 38 你向敬畏你的人所應許的話，求你向僕人堅定！ 39 求你使我所怕的羞辱遠離我，因你的典章本為美。 40 我羨慕你的訓詞；求你使我在你的公義上生活！ 41 耶和華啊，願你照你的話，使你的慈愛，就是你的救恩，臨到我身上， 42 我就有話回答那羞辱我的，因我倚靠你的話。 43 求你叫真理的話總不離開我口，因我仰望你的典章。 44 我要常守你的律法，直到永永遠遠。 45 我要自由而行（或譯：我要行在寬闊之地），因我素來考究你的訓詞。 46 我也要在君王面前論說你的法度，並不至於羞愧。 47 我要在你的命令中自樂；這命令素來是我所愛的。 48 我又要遵行（原文是舉手）你的命令，這命令素來是我所愛的；我也要思想你的律例。 49 求你記念向你僕人所應許的話，叫我有盼望。 50 這話將我救活了；我在患難中，因此得安慰。 51 驕傲的人甚侮慢我，我卻未曾偏離你的律法。 52 耶和華啊，我記念你從古以來的典章，就得了安慰。 53 我見惡人離棄你的律法，就怒氣發作，猶如火燒。 54 我在世寄居，素來以你的律例為詩歌。 55 耶和華啊，我夜間記念你的名，遵守你的律法。 56 我所以如此，是因我守你的訓詞。 57 耶和華是我的福分；我曾說，我要遵守你的言語。 58 我一心求過你的恩；願你照你的話憐憫我！ 59 我思想我所行的道，就轉步歸向你的法度。 60 我急忙遵守你的命令，並不遲延。 61 惡人的繩索纏繞我，我卻沒有忘記你的律法。 62 我因你公義的典章，半夜必起來稱謝你。 63 凡敬畏你、守你訓詞的人，我都與他作伴。 64 耶和華啊，你的慈愛遍滿大地；求你將你的律例教訓我！ 65 耶和華啊，你向來是照你的話善待僕人。 66 求你將精明和知識賜給我，因我信了你的命令。 67 我未受苦以先走迷了路，現在卻遵守你的話。 68 你本為善，所行的也善；求你將你的律例教訓我！ 69 驕傲人編造謊言攻擊我，我卻要一心守你的訓詞。 70 他們心蒙脂油，我卻喜愛你的律法。 71 我受苦是與我有益，為要使我學習你的律例。 72 你口中的訓言（或譯：律法）與我有益，勝於千萬的金銀。 73 你的手製造我，建立我；求你賜我悟性，可以學習你的命令！ 74 敬畏你的人見我就要歡喜，因我仰望你的話。 75 耶和華啊，我知道你的判語是公義的；你使我受苦是以誠實待我。 76 求你照著應許僕人的話，以慈愛安慰我。 77 願你的慈悲臨到我，使我存活，因你的律法是我所喜愛的。
- 當我們面臨沮喪、挫折、受傷、痛苦，想放棄或是逃避的時候，我們需要再次經歷上帝的愛，在祂的愛裡面去得著安慰和醫治。因為上帝完全了解發生在我們身上的所有事情，我們的所受的委屈和所犯的錯誤，祂也都知道。在祂的愛中，祂要重新給我們力量和方向。
- 禱告：主啊！懇求你傾聽我們的心聲，用你的慈愛安慰我們，使我們混亂痛苦的心得到平安。讓我們知道你在我們身邊，我們就不用害怕。讓我們經歷你的憐憫使我們存活，你的寶貴的話語成為我們的力量與喜樂。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
78 願驕傲人蒙羞，因為他們無理地傾覆我；但我要思想你的訓詞。 79 願敬畏你的人歸向我，他們就知道你的法度。 80 願我的心在你的律例上完全，使我不致蒙羞。 81 我心渴想你的救恩，仰望你的應許。 82 我因盼望你的應許眼睛失明，說：你何時安慰我？
- 遇到辛苦的事情時，有時我們身心耗盡、疲倦無力。我們想到過去主如何安慰我們、鼓勵我們，用祂的話語讓我們重新得力，我們就渴慕上帝寶貴奇妙的話語再次臨到我們。
- 禱告：主啊！我們仰望你的話語，你何時安慰我們呢？你何時要再用你的話語使我們重新站起來？懇求你今天再次對我們說話，用你慈愛可靠的話語，調整我們的生命再次對準你，並得到更新和希望。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
83 我好像煙薰的皮袋，卻不忘記你的律例。 84 你僕人的年日有多少呢？你幾時向逼迫我的人施行審判呢？ 85 不從你律法的驕傲人為我掘了坑。 86 你的命令盡都誠實；他們無理地逼迫我，求你幫助我！ 87 他們幾乎把我從世上滅絕，但我沒有離棄你的訓詞。 88 求你照你的慈愛將我救活，我就遵守你口中的法度。 89 耶和華啊，你的話安定在天，直到永遠。 90 你的誠實存到萬代；你堅定了地，地就長存。 91 天地照你的安排存到今日；萬物都是你的僕役。 92 我若不是喜愛你的律法，早就在苦難中滅絕了！ 93 我永不忘記你的訓詞，因你用這訓詞將我救活了。 94 我是屬你的，求你救我，因我尋求了你的訓詞。 95 惡人等待我，要滅絕我，我卻要揣摩你的法度。 96 我看萬事盡都有限，惟有你的命令極其寬廣。 97 我何等愛慕你的律法，終日不住地思想。 98 你的命令常存在我心裡，使我比仇敵有智慧。 99 我比我的師傅更通達，因我思想你的法度。 100 我比年老的更明白，因我守了你的訓詞。 101 我禁止我腳走一切的邪路，為要遵守你的話。 102 我沒有偏離你的典章，因為你教訓了我。 103 你的言語在我上膛何等甘美，在我口中比蜜更甜！ 104 我藉著你的訓詞得以明白，所以我恨一切的假道。 105 你的話是我腳前的燈，是我路上的光。 106 你公義的典章，我曾起誓遵守，我必按誓而行。 107 我甚是受苦；耶和華啊，求你照你的話將我救活！ 108 耶和華啊，求你悅納我口中的讚美為供物，又將你的典章教訓我！ 109 我的性命常在危險之中，我卻不忘記你的律法。 110 惡人為我設下網羅，我卻沒有偏離你的訓詞。 111 我以你的法度為永遠的產業，因這是我心中所喜愛的。 112 我的心專向你的律例，永遠遵行，一直到底。 113 心懷二意的人為我所恨；但你的律法為我所愛。 114 你是我藏身之處，又是我的盾牌；我甚仰望你的話語。 115 作惡的人哪，你們離開我吧！我好遵守我 神的命令。 116 求你照你的話扶持我，使我存活，也不叫我因失望而害羞。 117 求你扶持我，我便得救，時常看重你的律例。 118 凡偏離你律例的人，你都輕棄他們，因為他們的詭詐必歸虛空。 119 凡地上的惡人，你除掉他，好像除掉渣滓；因此我愛你的法度。 120 我因懼怕你，肉就發抖；我也怕你的判語。 121 我行過公平和公義，求你不要撇下我給欺壓我的人！ 122 求你為僕人作保，使我得好處，不容驕傲人欺壓我！ 123 我因盼望你的救恩和你公義的話眼睛失明。 124 求你照你的慈愛待僕人，將你的律例教訓我。 125 我是你的僕人，求你賜我悟性，使我得知你的法度。 126 這是耶和華降罰的時候，因人廢了你的律法。 127 所以，我愛你的命令勝於金子，更勝於精金。 128 你一切的訓詞，在萬事上我都以為正直；我卻恨惡一切假道。 129 你的法度奇妙，所以我一心謹守。 130 你的言語一解開就發出亮光，使愚人通達。 131 我張口而氣喘，因我切慕你的命令。 132 求你轉向我，憐憫我，好像你素常待那些愛你名的人。 133 求你用你的話使我腳步穩當，不許甚麼罪孽轄制我。 134 求你救我脫離人的欺壓，我要遵守你的訓詞。 135 求你用臉光照僕人，又將你的律例教訓我。 136 我的眼淚下流成河，因為他們不守你的律法。 137 耶和華啊，你是公義的；你的判語也是正直的！ 138 你所命定的法度是憑公義和至誠。 139 我心焦急，如同火燒，因我敵人忘記你的言語。 140 你的話極其精煉，所以你的僕人喜愛。 141 我微小，被人藐視，卻不忘記你的訓詞。 142 你的公義永遠長存；你的律法盡都真實。 143 我遭遇患難愁苦，你的命令卻是我所喜愛的。 144 你的法度永遠是公義的；求你賜我悟性，我就活了。 145 耶和華啊，我一心呼籲你；求你應允我，我必謹守你的律例！ 146 我向你呼籲，求你救我！我要遵守你的法度。 147 我趁天未亮呼求；我仰望了你的言語。 148 我趁夜更未換將眼睜開，為要思想你的話語。 149 求你照你的慈愛聽我的聲音；耶和華啊，求你照你的典章將我救活！ 150 追求奸惡的人臨近了；他們遠離你的律法。 151 耶和華啊，你與我相近；你一切的命令盡都真實！ 152 我因學你的法度，久已知道是你永遠立定的。 153 求你看顧我的苦難，搭救我，因我不忘記你的律法。 154 求你為我辨屈，救贖我，照你的話將我救活。 155 救恩遠離惡人，因為他們不尋求你的律例。 156 耶和華啊，你的慈悲本為大；求你照你的典章將我救活。 157 逼迫我的，抵擋我的，很多，我卻沒有偏離你的法度。 158 我看見奸惡的人就甚憎惡，因為他們不遵守你的話。 159 你看我怎樣愛你的訓詞！耶和華啊，求你照你的慈愛將我救活！ 160 你話的總綱是真實；你一切公義的典章是永遠長存。 161 首領無故地逼迫我，但我的心畏懼你的言語。 162 我喜愛你的話，好像人得了許多擄物。 163 謊話是我所恨惡所憎嫌的；惟你的律法是我所愛的。 164 我因你公義的典章一天七次讚美你。 165 愛你律法的人有大平安，甚麼都不能使他們絆腳。 166 耶和華啊，我仰望了你的救恩，遵行了你的命令。 167 我心裡守了你的法度；這法度我甚喜愛。 168 我遵守了你的訓詞和法度，因我一切所行的都在你面前。 169 耶和華啊，願我的呼籲達到你面前，照你的話賜我悟性。 170 願我的懇求達到你面前，照你的話搭救我。 171 願我的嘴發出讚美的話，因為你將律例教訓我。 172 願我的舌頭歌唱你的話，因你一切的命令盡都公義。 173 願你用手幫助我，因我揀選了你的訓詞。 174 耶和華啊，我切慕你的救恩！你的律法也是我所喜愛的。 175 願我的性命存活，得以讚美你！願你的典章幫助我！ 176 我如亡羊走迷了路，求你尋找僕人，因我不忘記你的命令。
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