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4 （大衛的詩，交與伶長。用絲弦的樂器。）顯我為義的 神啊，我呼籲的時候，求你應允我！我在困苦中，你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告！ 2 你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱要到幾時呢？你們喜愛虛妄，尋找虛假，要到幾時呢？（細拉） 3 你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己；我求告耶和華，他必聽我。
4 你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裡思想，並要肅靜。（細拉） 5 當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。 6 有許多人說：誰能指示我們甚麼好處？耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們。 7 你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。 8 我必安然躺下睡覺，因為獨有你─耶和華使我安然居住。
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4 （大衛的詩，交與伶長。用絲弦的樂器。）顯我為義的 神啊，我呼籲的時候，求你應允我！我在困苦中，你曾使我寬廣；現在求你憐恤我，聽我的禱告！ 2 你們這上流人哪，你們將我的尊榮變為羞辱要到幾時呢？你們喜愛虛妄，尋找虛假，要到幾時呢？（細拉） 3 你們要知道，耶和華已經分別虔誠人歸他自己；我求告耶和華，他必聽我。
- 在困境中我們的希望和安慰是什麼？就是上帝對我們的應允。當上帝垂聽我們的求告、憐憫我們、回應我的呼求，我們能將一切交託給主，得到心靈的自由和寬暢。
- 禱告：主啊！當我們向你呼求的時候，求你憐憫、聆聽，並且應允、看顧我們。當我們的心靈被長久的壓力壓到喘不過氣來的時候，求你使我們得到自由和釋放。求你讓我們看見你奇妙的作為超越我們的想像，也看到在一切混亂中你同在的記號。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
4 你們應當畏懼，不可犯罪；在床上的時候，要心裡思想，並要肅靜。（細拉） 5 當獻上公義的祭，又當倚靠耶和華。 6 有許多人說：誰能指示我們甚麼好處？耶和華啊，求你仰起臉來，光照我們。 7 你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。 8 我必安然躺下睡覺，因為獨有你─耶和華使我安然居住。
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