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104 我的心哪，你要稱頌耶和華！耶和華─我的 神啊，你為至大！你以尊榮威嚴為衣服， 2 披上亮光，如披外袍，鋪張穹蒼，如鋪幔子， 3 在水中立樓閣的棟梁，用雲彩為車輦，藉著風的翅膀而行， 4 以風為使者，以火焰為僕役， 5 將地立在根基上，使地永不動搖。 6 你用深水遮蓋地面，猶如衣裳；諸水高過山嶺。 7 你的斥責一發，水便奔逃；你的雷聲一發，水便奔流。 8 諸山升上，諸谷沉下（或譯：隨山上翻，隨谷下流），歸你為它所安定之地。 9 你定了界限，使水不能過去，不再轉回遮蓋地面。 10 耶和華使泉源湧在山谷，流在山間， 11 使野地的走獸有水喝，野驢得解其渴。 12 天上的飛鳥在水旁住宿，在樹枝上啼叫。 13 他從樓閣中澆灌山嶺；因他作為的功效，地就豐足。 14 他使草生長，給六畜吃，使菜蔬發長，供給人用，使人從地裡能得食物， 15 又得酒能悅人心，得油能潤人面，得糧能養人心。 16 佳美的樹木，就是黎巴嫩的香柏樹，是耶和華所栽種的，都滿了汁漿。 17 雀鳥在其上搭窩；至於鶴，松樹是牠的房屋。 18 高山為野山羊的住所；巖石為沙番的藏處。 19 你安置月亮為定節令；日頭自知沉落。 20 你造黑暗為夜，林中的百獸就都爬出來。 21 少壯獅子吼叫，要抓食，向 神尋求食物。 22 日頭一出，獸便躲避，臥在洞裡。 23 人出去做工，勞碌直到晚上。 24 耶和華啊，你所造的何其多！都是你用智慧造成的；遍地滿了你的豐富。 25 那裡有海，又大又廣；其中有無數的動物，大小活物都有。 26 那裡有船行走，有你所造的鱷魚游泳在其中。 27 這都仰望你按時給牠食物。 28 你給牠們，牠們便拾起來；你張手，牠們飽得美食。 29 你掩面，牠們便驚惶；你收回牠們的氣，牠們就死亡，歸於塵土。 30 你發出你的靈，牠們便受造；你使地面更換為新。
104 我的心哪，你要稱頌耶和華！耶和華─我的 神啊，你為至大！你以尊榮威嚴為衣服， 2 披上亮光，如披外袍，鋪張穹蒼，如鋪幔子， 3 在水中立樓閣的棟梁，用雲彩為車輦，藉著風的翅膀而行， 4 以風為使者，以火焰為僕役， 5 將地立在根基上，使地永不動搖。 6 你用深水遮蓋地面，猶如衣裳；諸水高過山嶺。 7 你的斥責一發，水便奔逃；你的雷聲一發，水便奔流。 8 諸山升上，諸谷沉下（或譯：隨山上翻，隨谷下流），歸你為它所安定之地。 9 你定了界限，使水不能過去，不再轉回遮蓋地面。 10 耶和華使泉源湧在山谷，流在山間， 11 使野地的走獸有水喝，野驢得解其渴。 12 天上的飛鳥在水旁住宿，在樹枝上啼叫。 13 他從樓閣中澆灌山嶺；因他作為的功效，地就豐足。 14 他使草生長，給六畜吃，使菜蔬發長，供給人用，使人從地裡能得食物， 15 又得酒能悅人心，得油能潤人面，得糧能養人心。 16 佳美的樹木，就是黎巴嫩的香柏樹，是耶和華所栽種的，都滿了汁漿。 17 雀鳥在其上搭窩；至於鶴，松樹是牠的房屋。 18 高山為野山羊的住所；巖石為沙番的藏處。 19 你安置月亮為定節令；日頭自知沉落。 20 你造黑暗為夜，林中的百獸就都爬出來。 21 少壯獅子吼叫，要抓食，向 神尋求食物。 22 日頭一出，獸便躲避，臥在洞裡。 23 人出去做工，勞碌直到晚上。 24 耶和華啊，你所造的何其多！都是你用智慧造成的；遍地滿了你的豐富。 25 那裡有海，又大又廣；其中有無數的動物，大小活物都有。 26 那裡有船行走，有你所造的鱷魚游泳在其中。 27 這都仰望你按時給牠食物。 28 你給牠們，牠們便拾起來；你張手，牠們飽得美食。 29 你掩面，牠們便驚惶；你收回牠們的氣，牠們就死亡，歸於塵土。 30 你發出你的靈，牠們便受造；你使地面更換為新。
思想：身體能正常呼吸看似容易，其實背後有非常複雜的機制，平常我們感覺不出來，生病沒辦法正常呼吸時才知道氣息的可貴。氣息和靈在聖經原文其實是同一個字，當我們用感謝的心領受上帝賞賜的生命氣息時，讓我們也學習領受祂的聖靈，使我們的生命得著更新。
- 禱告：主啊！謝謝你賞賜給我們的生命氣息，我們活著呼吸就要感謝你的恩典。更求你賜下你的聖靈來充滿我們的生命，每天更新改變我們，使我們不斷成為新創造的人，靠著你行走在生命的道路上。奉主耶穌的聖名禱告，阿們！
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