台神 王道仁
四、 跟上帝的約會時間：談讀聖經的靈修生活
(一) 學習目標
1. 對靈修有基本認識，並養成靈修習慣
2. 對聖經有基本認識，並學會翻聖經
(二) 詩歌與見證（10-15分鐘）
加底線者為特別推薦詩歌：
我需要有祢在我生命中（華語：葛兆昕、陳慧瑟詞曲、有情天）
生命的話語（華語：周巽倩詞曲、讚美之泉）
祢的話（華語：Michael W. Smith、Amy Grant詞曲）
祢的話（華語：葉薇心詞、祈少麟曲、天韻）
如鹿切慕溪水（華語：Martin Nystrom詞曲、新歌頌揚）
人饑渴（華語：葉薇心詞、徐世賢曲、天韻）
祢的話（台語：Michael W. Smith、Amy Grant詞曲、台語新歌）
祢的話（台語：葉薇心詞、祈少麟曲、天韻）
親像鹿欣慕溪水（台語：Martin Nystrom詞曲、台語新歌）
祂是阮路上的光（台語：李信儀洪啟元詞、王姿方曲、王子）
人饑渴（台語：葉薇心詞、徐世賢曲、天韻）
主賜永活米糧（台語：聖詩182、新聖詩189）
聖經親像面鏡（台語：聖詩183、新聖詩186）
上帝所賜活命的話（台語：聖詩462、新聖詩193）
開我目睭互我看見（台語：新聖詩194）
分享參考方向：分享自己靈修的收穫、感動和經驗，也可適度真誠分享困難。若有青少年有經驗也可安排他們分享。最後可以用禱告結束。亦可複習上次的詩歌及信息。
(三) 上次作業回顧（10-15分鐘）
請每個青少年分享學習常常禱告的經驗。
天國新手手冊：完成上次作業一週真誠禱告五天以上+100點經驗值及禱告技能+10點，一週禱告兩天以上+50點經驗值及禱告技能+5點。
(四) 活動（15分鐘）
活動名稱：聖經密碼（可以考慮別的活動）。
人數：1人以上，人太多可分組。
期待效果：透過活動熟悉如何翻聖經，並重視聖經。
活動準備：選擇一個配合主題的經文：「人活著，不是單靠食物，乃是靠上帝口裡所出的一切話。」（太4:4）每個字都改成由別段經文來指出，例如：「人」創2:24第三個字、「活」腓1:21第三個字、「著」路6:20第六個字、「不」徒7:48第七個字、「是」加2:5第四個字、「單」撒上20:9第三個字、「靠」詩56:4第三個字、「食」申8:9第七個字、「物」林前6:13第二個字、「乃」徒20:16第一個字、「是」提前1:11第二個字、「靠」士3:19第五個字、「上」太3:17第三個字、「帝」箴8:15第一個字、「口」羅3:14第二個字、「裡」彼前3:4第四個字、「所」賽7:7第一個字、「出」伯29:7第二個字、「的」來1:5第三個字、「一」約6:8第二個字、「切」啟22:18第四個字、「話」亞8:1第八個字。
進行方式：
1. 可以先講一個簡短的故事作場景：某青少年阿仁在生活中常常跟黑暗勢力作戰，這一陣子黑暗勢力高漲，阿仁感到徬徨無力，上帝傳來一份密碼給阿仁，請大家把密碼解開來幫助阿仁。每個人都有被分配到要解的密碼，例如一個人分配到三個字。
2. 確定大家的聖經版本是一致的，另外提醒大家字數不含標點符號。
3. 幾分鐘之後解不出來就開放互相幫忙，但不可動手代替別人翻，只能用話語幫助引導他翻，另外也不能自己翻好直接告訴別人頁數。
4. 大家成功解出來後，請大家照順序念出解出來的密碼，再一起翻到太4:4一起念這一節。最後可頒發獎品或用幾句話分享活動的意義。
按人數調整：若人數不多，可以考慮用填空的方式：「□□著，□是□□□物，乃□□上帝□裏所□□□切□。」或有一半由帶領者填，另一半由青少年填，若人數多則可一人分配兩三個字。
其他調整：若對象大部分是長期在教會的人，可以改用「聖經都是上帝所默示的，於教訓、督責、使人歸正、教導人學義都是有益的，叫屬上帝的人得以完全，預備行各樣的善事。」（提後3:16）來填空，以免太4:4幾個字後就被猜出來。
要訣：本活動若要營造遊戲的氣氛，可以用特別的紙或卡紙來給密碼。前面的故事也可以加油添醋，但不可用太多時間。聖經要記得使用一樣的版本，也要注意有「上帝」版的聖經及「 神」版的聖經，會造成字數不同。
注意事項：要說明大家有些人翻得比較快，有些人比較慢，這是反映過去是否有機會翻聖經，而初信翻得慢是正常的，這次就是要教大家怎麼讀聖經翻聖經。另外翻得很快的，也可以請他分享他的秘訣，例如有背聖經目錄。
活動分享：聖經就像是上帝給我們的情書，會給我們愛和指引，不過有的時候讀起來有點困難，這次就是希望大家能破解聖經的密碼，體會聖經裡面上帝的愛和引導。
道具：密碼紙、同一版本聖經、獎品。
(五) 主題經文（15-20分鐘）
讀經前的禱告：請每個人先安靜在心裡做預備心的禱告，求主指導我們讀聖經，並藉著聖經給我們力量。若青少年可以，也可以讓他們出聲禱告。
閱讀經文：請一起翻聖經讀太4:1-11，可以輪流讀或各自讀：「當時，耶穌被聖靈引到曠野，受魔鬼的試探。他禁食四十晝夜，後來就餓了。那試探人的進前來，對他說：「你若是上帝的兒子，可以吩咐這些石頭變成食物。」耶穌卻回答說：「經上記著說：人活著，不是單靠食物，乃是靠上帝口裏所出的一切話。」魔鬼就帶他進了聖城，叫他站在殿頂上，對他說：「你若是上帝的兒子，可以跳下去，因為經上記著說：主要為你吩咐他的使者用手托著你，免得你的腳碰在石頭上。」耶穌對他說：「經上又記著說：『不可試探主─你的上帝。』」魔鬼又帶他上了一座最高的山，將世上的萬國與萬國的榮華都指給他看，對他說：「你若俯伏拜我，我就把這一切都賜給你。」耶穌說：「撒但（就是抵擋的意思，乃魔鬼的別名），退去吧！因為經上記著說：當拜主－你的上帝，單要事奉他。」於是，魔鬼離了耶穌，有天使來伺候他。」（太4:1-11）
經文講解：這段經文是耶穌受洗完，要開始事奉前，在曠野受魔鬼的引誘試探。耶穌和我們每一個人一樣，都會遇到許多誘惑，魔鬼甚至扭曲上帝的話來試探耶穌，但是耶穌成功地用上帝的話抵抗所有的誘惑。耶穌有讀聖經、有背經，他跟上帝有很好的關係，因此他能勝過試探引誘。他指出人的生命並不是只靠食物，上帝的話才能使人不斷成長。但我們也要小心不要像魔鬼一樣亂用上帝的話，要學習正確解釋聖經。
經文默想：幫助青少年來思考這段經文：有沒有什麼疑問？有沒有什麼感動或印象深刻的句子、字或詞？這段經文在講什麼？這段經文跟我有什麼關係？
分享討論：有疑問或有感動的人可以自由分享，帶領者要分享跟靈修有關的感動。也可分享自己最喜歡的經文，並分享原因，或分享自己靈修中被上帝提醒的經文。
(六) 相關問題及討論（10-15分鐘）
以下相關問題可以視青少年程度、年紀及是否關心來挑選，最重要就是靈修的部份。
1. 聖經是誰寫的？
聖經的經文：
「聖經都是上帝所默示的，於教訓、督責、使人歸正、教導人學義都是有益的，叫屬上帝的人得以完全，預備行各樣的善事。」（提後3:16）
聖經是上帝的話，是上帝藉著許多人寫出來的，幫助我們認識上帝的愛和恩典，因此有人認為聖經是上帝寫給人的情書。聖經也告訴我們人該如何過生活，因此有人認為聖經是上帝傳授的人生官方攻略本。
2. 聖經裡面都寫些什麼？
聖經分成新約與舊約。舊約記載上帝對人的心意（例如律法書）、上帝對人的拯救（例如歷史書）、上帝給人的話（例如先知書）、人對上帝的回應和疑問（例如詩篇智慧文學），新約則記載耶穌的生平和教導（例如福音書）、耶穌學生的教導（例如書信）等。
3. 聖經跟我們有什麼關係？
聖經的經文：
「經上記著說：人活著，不是單靠食物，乃是靠上帝口裏所出的一切話。」（太4:4）
這是耶穌面對魔鬼試探時引用的聖經。讀聖經就像吃飯，透過讀經，我們信仰的生命才不會餓死，才可以不斷地長大。
4. 什麼是靈修？為什麼要靈修呢？
靈修就像是跟上帝約會，想要認識交往的對象必須好好約會，因此想要認識上帝也必須好好靈修。靈修就是每天花一段時間親近上帝、讀聖經、禱告，和上帝培養感情、更認識上帝。靈修也像是補血回復技能一樣，藉著上帝話語我們會得著生命的力量，幫助我們面對每一天的挑戰，因此靈修是很值得養成的一種習慣。
5. 如何靈修？有沒有什麼攻略指示？
選一段固定的時間，可長可短（例如10~45分鐘）來進行：
(1) 詩歌（可省略）：先唱一首喜歡的詩歌預備心親近上帝
(2) 禱告：將掛慮的事情交託給上帝、求上帝帶領靈修的時間
(3) 讀經：用謙卑禱告的心閱讀聖經，思考這段經文在說什麼、經文跟自己有什麼關係、經文中有沒有上帝的恩典和力量
(4) 金句（可省略）：喜歡的經文可以挑選一節背起來
(5) 禱告：為今天讀經的收穫和問題禱告，求上帝幫助我們將經文應用在生活中，也為我們所掛念的人或事禱告
6. 靈修或讀聖經讀不懂、有問題時要怎麼辦？
聖經的經文：
我們可以求聖靈指引我們。如果是枝微末節的問題，可以先跳過，但重大的問題一定要放在禱告中，並請教牧者、帶領者。
7. 一兩天不靈修是否上帝會不開心？
聖經的經文：
耶穌說：「安息日是為人設立的，人不是為安息日設立的。」（可2:27）
靈修是為人設立的，人不是為靈修設立的。因此重點不是要完美地達成每天靈修，而是藉靈修跟上帝約會。因著突發狀況或太累而幾天沒靈修其實影響不大，有時兩三天靈修一次也沒關係，不過穩定地靈修仍然對基督徒生命成長很有幫助，常常不靈修會很可惜。
8. 有沒有其他想討論的問題？
(七) 金句（2分鐘）
可背誦：「經上記著說：人活著，不是單靠食物，乃是靠上帝口裏所出的一切話。」（太4:4）
(八) 彼此分享（15-20分鐘）
討論分享問題：
1. 有人說聖經像情書，可以從中感受上帝的愛；有人說像密碼，有時候會看不懂。請說說你覺得聖經像什麼？
2. 有沒有讀聖經的經驗？有沒有很感動、很喜歡、印象深刻或看不懂、有疑問、很無聊的經驗？
3. 分享近況及需要別人幫忙禱告的事情。
彼此代禱，可以視情況練習同聲開口禱告或輪流出聲禱告。
(九) 作業（2分鐘）
請開始靈修閱讀馬可福音，可每天半章或一章來讀。為了給大家偷懶和趕進度的空間，一週基本進度只有2章，不過要超前閱讀也可以。若有感動或疑問可以記錄下來，下次來跟大家分享。
天國新手手冊：
1. 上完本課經驗值+100點及聖經技能+23點。
2. 完成本次作業：一週靈修讀經五天以上+100點經驗值及聖經技能+10點，一週靈修讀經兩天以上+50點經驗值及聖經技能+5點，讀完馬可福音1-7章+300點經驗值及聖經技能+50點，繼續讀完馬可福音全部+500點經驗值及聖經技能+50點。
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